Yoga

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Le yoga convient aux personnes de tous les âges. Il fait du bien à chacun et nul besoin d’être très en forme, fort ou souple. Chaque mouvement se fait par étape, faisant appel à la respiration pour gagner en résistance et calmer l’esprit. Ces mouvements n’apportent aucune fatigue, bien au contraire, vous gagnerez de l’énergie, un esprit apaisé et obtiendrez un sentiment de bien-être.

Vous êtes tous et toutes les bienvenus, mais veuillez noter le cours de yoga est maintenant complet, alors n’y assistez pas si vous n’êtes pas membre de ce groupe. Contactez le leader pour vous mettre sur une liste d’attente s’il vous plaît.

Responsable: Recherche d’un candidat approprié
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Lieu: Salle Eugene Le Roy, Le Bugue
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