Il s'agit d'une pratique de yoga traditionnelle conçue pour développer la force, la souplesse et l'équilibre en utilisant les styles Yin Yoga et Vinyasa flow. Le pranayama et la méditation sont intégrés à chaque séance pour relier le corps et l'esprit. Tous les participants sont les bienvenus.
A NOTER - Le cours de yoga est très populaire donc ne vous présentez pas si vous n'êtes pas membre de ce groupe. Veuillez contacter la Chef de Group pour vous inscrire sur une liste d'attente, en la remerciant.
Contactez Anna Delprato si vous souhaitez participer au cours. Le nombre de places est limité à 12 personnes. Veuillez apporter votre propre tapis.
Les accessoires (blocs, sangles, traversins, etc.) sont les bienvenus mais ne sont pas nécessaires à la participation.
Chef de group: Anna Delprato
Lieu: Clubhouse de l'ACIP, Le Buisson
Fréquence: Tous les lundis et vendredis (sauf le 2e vendredi du mois)
Horaire: 10.00h