Dit is een uur durende beoefening waarbij asana wordt gecombineerd met pranayama, visualisatie en meditatie om bewustzijn en mindfulness van de adem en het lichaam te ondersteunen en het zenuwstelsel te kalmeren.
LET OP - De yogacursus is erg populair, dus neem niet deel als je geen lid bent van deze groep. Neem contact op met de leider om jezelf op een wachtlijst te zetten, met dank.
Neem contact op met Anna Delprato als je mee wilt doen. De ruimte is beperkt tot 12 personen. Neem je eigen mat mee.
Rekwisieten (blokken, riemen, bolsters etc.) zijn welkom maar niet noodzakelijk voor deelname.
Groepsleider: Anna Delprato
Locatie: ACIP Clubhuis, Le Buisson
Frequentie: Elke vrijdag behalve de 2e vrijdag van de maand
Tijd: 10.00am